Chili-Coaching-Koeln_Eisenhower-Prinzip

So geht wirkungsvolles Selbst- und Zeitmanagement – Seminar Präsenz oder Online

Gutes Selbst- und Zeitmanagement ist gerade in Corona-Zeiten besonders wichtig – Seminar-Konzept für 1-2 Tage Präsenz oder mehrmodulig Online

Seminare für wirkungsvolle Selbst- und Zeitmanagement für Führungskräfte und Mitarbeiter biete ich in Präsenz an von 1 Tag bis 2 Tage und Online als mehrmoduliges Live-Online-Seminar mit Selbstlern-Plattform – 2 Teile jeweils einen halben Tag im Abstand von je 1 Woche plus ein halbtägiges Follow Up ca. 3 Monate später.

Orte: Seminare in Köln, NRW und ganz Deutschland.

Dabei ist mir wichtig, das Zeitmanagement immer mit Selbstführung einhergeht – wieso ist es wichtig, für sich Ziele zu definieren, Zeit anders zu priorisieren und zu planen. Was wird dann möglich? Wie kommen Sie zu mehr individueller Zufriedenheit mit Ihrer Wochenplanung?

Beispielhafte Inhalte eines Seminars im 2 Tage Format:

  • Zeitmanagement-Strategien und -Modelle für einen bewussten und planvollen Umgang mit der eigenen Zeit kennenlernen
  • Stärken und Herausforderungen bei der eigenen Zeiteinteilung finden
  • Zeitmanagement-Strategien erarbeiten
  • Leistungsfähigkeit anhand des Biorhythmus reflektieren
  • Eisenhower-Matrix zum Erkennen von wichtigen und dringenden Aufgaben
  • Priorisierung von Aufgaben in Bezug zum eigenen Biorhythmus und zur Erreichung persönlicher Ziele
  • Zeitdiebe- und Energiefresser identifizieren und Strategien zur Vermeidung entwickeln
  • Klassische und agile Zeitplanungsinstrumente kennenlernen
  • Individuellen Ziele und eigene Verhaltensmuster reflektieren
  • Delegation von Aufgaben im Rollentraining umsetzen
  • Individuelle Stressoren reflektieren und Strategien im Umgang mit Stress gemeinsam erarbeiten
  • Transfer auf die eigene Situation und Modelltag erstellen
  • Neue Motivation fürs eigene Zeitmanagement

Die Inhalte lassen sich individuell an Ihren Bedarf anpassen! Sprechen Sie mich gerne an.

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